Психологическая зрелость — это понимание того,
как много вещей в мире не нуждаются ни в твоих комментариях, ни в твоём мнении.

---

9 привычек, которые развивают мощнейшую мотивацию

Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам. Нет смысла полагать, что поиск счастья, сил или вдохновения обязательно должен быть сопряжен со сложностями.

1. Ранний подъем
Все успешные люди — ранние пташки. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, — самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой будете с жалостью вспоминать то время, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: «Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».

3. Умение упрощать
Упрощение — это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача — это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики тяжело выразить свой талант. Поэтому, практикуясь, вы получаете возможность показать то, на что способны.

7. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они — самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей
Эта привычка способна творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрел электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена «Куриный бульон для души», прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!

---

Женственность – это не приманка. Это свет, который начинает идти изнутри, когда исчезает страх.

---

Я гордая, чтоб падать на колени,
Пусть даже до безумия люблю.
Пойдешь к другой- пройду я без волненья,
И даже глазом не моргну.
Начну шутить, начну смеяться.
Обиды никакой не покажу.
Пусть говорят, что сердцу не прикажешь,
Но знай - я даже сердцу прикажу!

---

Секс — это как теннис: со слабым противником и сам начинаешь играть хуже!

---

Волноваться вредно для здоровья. Если в жизни бури и потери,
Лучше обходиться малой кровью: без скандалов, криков и истерик.
Чувства без взаимности – нелепы, как одно ведро на коромысле.
Если не выходит верить слепо, продолженье не имеет смысла.

Это низко - падать на колени, силою удерживать чужое.
Лучше, разогнав сомненья тени, отпустить, промолвив «Бог с тобою».
Что бы ни случилось, нужно верить - боль любви излечится любовью.
Уходящим – флаг и настежь двери!
Волноваться вредно для здоровья...


© Copyright: Любовь Козырь, 2016

---

Женщина не с возрастом меняется,
Женщина меняется с мужчиной
На которого она равняется:
Умный,ласковый,с небритою щетиной.
Женщина добреет не от лёгких дел,
Не от новой действенной диеты,
А тогда,когда любимый муж успел
Вовремя явиться на котлеты.
Женщина сияет не от ярких страз,
Не от кос становится красивей.
А когда супруг её,из раза в раз,
Заставляет стать ещё счастливей.
С ним в халате,тапках не стесняется.
Смотрят фильмы,говорят в гостиной.
Женщина с годами не меняется,
Женщина меняется с мужчиной.

© Copyright: Наталья Кургалина, 2013

---

Кем бы ты ни был — будь лучше ©

---

порция сарказма)

Раньше я любил лето, но потом понял, что лето может быть в любое время года, были бы деньги…
Теперь я люблю деньги.

---

"- Лисёнок, - сказал лисёнок лисёнку, - ты помни, пожалуйста,
что если тебе тяжело, плохо, грустно, страшно, если ты устал - ты
просто протяни лапу. И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если
там - другие звёзды или все ходят на головах. Потому что печаль одного
лисёнка, разделённая на двух лисят - это ведь совсем не страшно. А
когда тебя держит за лапу другая лапа - какая разница, что там ещё есть
в мире?" (с)

© Игорь Фарбаржевич "Сказки маленького лисёнка".

---

До тех пор, пока у Женщины не случится роман с самой собой, каждый мужчина будет для нее всего лишь психотерапевтом,
пытающимся излечить ее от неприятия самой себя и страха остаться одной.
Истинная, глубокая Любовь, возникает из состояния наполненности собой.
Тогда Любовь к мужчине родится в своем высшем проявлении – как дарение себя ему,
а не как отчаянная попытка быть кому-то нужной, чтобы ощутить собственную полноценность.

---

Одиночество никогда не пугало меня, ведь это личное время,
а учитывая, что во мне живет мелкий эгоист,
то я особо ценю это время, время самопознания и самосовершенствования.
© Ирина Ядяло

---

Не радуйся звонку, в то время, когда он должен радоваться, что ты на него ответила.
Не ходи на уступки, если это ущемляет твои интересы.
Не отменяй планы всего дня, потому что он «и так раз в месяц приезжает».
Не жди звонка среди ночи, даже когда тянет ко сну, выключай телефон и иди спать.
Не влюбляйся в глаза, которые умеют нагло врать в лицо.
Не грусти, когда он тебе не звонит, но всю ночь онлайн.
Не плачь, когда он забывает о твоем дне рождения.
Не думай,что он изменился, раз начал проявлять больше внимания, потому что у тебя появился новый знакомый.
Не реви, когда тебе кажется, что он больше не любит.
Не перечитывай его сообщения, когда вы ссоритесь, чтобы стало легче. Смело ставь точку.
Тот, кому надо, сделает так, чтоб тебе не пришлось свои интересы отодвигать на задний план.
Тот, кому надо, будет хоть каждый день приезжать.
Тот, кому надо,не смотря на занятость, найдет 5 минут в день, чтобы услышать тебя.
Тот, кому надо, позвонит пораньше и попросит не ложиться спать, потому что еще перезвонит.
Тот, кому надо, не будет врать, хотя бы потому что, ему нечего скрывать.
Тот, кому надо, не позволит тебе сидеть всю ночь онлайн.
Тот, кому надо,не то, что не забудет о твоем дне рождения, он проведет его с тобой.
Тот, кому надо, не допустит, чтоб у тебя появился новый знакомый.
Тот, кому надо, не даст повода думать, что больше не любит.
Тот, кому надо, не положит трубку, пока не выяснится все, и вы не помиритесь.
Тот, кому надо, будет наизусть знать что ты сегодня сделала/делаешь/сделаешь.
Он будет всегда рядом, даже если между вами километры.
Он будет в тебе уверен, и даст тебе то же самое.
Потому что, ему это действительно надо.
Не общайся с неудачником. На нем свет клином не сошелся.

---

То, что ищете вы уже давно ищет вас.

---

все прошло: я ложусь в кровать.
хорошо, что пришел! и, да:
так меня научила мать-
"лучше поздно, чем никогда".

так что, смело снимай пальто,
или хочешь - хоть в нем ложись:
"опоздавшие мне- никто"-
так меня научила жизнь.
А.Астахова

---

Я больше не волнуюсь ни о чем,
Не то, чтобы на все махнув рукой,
Но стал моей опорой и плечом
Мой внутренний, мой собственный покой.

Когда вокруг все та же суета
Затягивает прежнюю петлю,
Я очень по-хорошему пуста.
Я ничего отныне не коплю.

Ни мыслей, ни эмоций, ни вещей.
Ни чувств, которым незачем дышать.
Нет прошлого, и было ли вообще?
Желание одно - опустошать.

Отныне о себе - одной строкой,
И дни отныне - чистые листы.
Когда внутри рождается покой,
То заново рождаешься и ты.

Золотова

---

Я напишу тебе стихи такие,
каких еще не слышала Россия.

Такие я тебе открою дали,
каких и марсиане не видали,

Сойду под землю и взойду на кручи,
открою волны и отмерю тучи,

Как мудрый бог, парящий надо всеми,
отдам пространство и отчислю время.

Я положу в твои родные руки
все сказки мира, все его науки.

Отдам тебе свои воспоминанья,
свой легкий вздох и трудное молчанье.

Я награжу тебя, моя отрада,
бессмертным словом и предсмертным взглядом,

И все за то, что утром у вокзала
ты так легко меня поцеловала.

Ярослав Смеляков

---

Нужно постоянно в кого, во что-то влюбляться. Неважно, будь то новое платье, которое ты увидела в магазине на вешалке,
или водитель рейсовой маршрутки или вообще новая кофейня, найденная тобой случайно за углом.
Нужно постоянно быть влюбленным, чтобы видеть смысл, чувствовать стимул, прилив энергии.
Нужно постоянно влюбляться, чтобы хотя бы не сдохнуть. Чтобы видеть завтра и понимать, как много счастья в этих днях.

---

Нужно постоянно в кого, во что-то влюбляться. Неважно, будь то новое платье, которое ты увидела в магазине на вешалке,
или водитель рейсовой маршрутки или вообще новая кофейня, найденная тобой случайно за углом.
Нужно постоянно быть влюбленным, чтобы видеть смысл, чувствовать стимул, прилив энергии.
Нужно постоянно влюбляться, чтобы хотя бы не сдохнуть. Чтобы видеть завтра и понимать, как много счастья в этих днях.

---

Что следует держать в секрете? Советы мудрецов.

1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы - свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело - большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

3. Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях итд. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

4. Четвертое, о чем следует помолчать - это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими - говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.